戒煙方法

戒煙故事

著名美國作家馬克吐溫曾說︰「戒煙最容易,我已經戒了一百次了。」由此可見,戒煙絕對不是一件容易的事。以下一眾成功戒煙人士分享他們如何踏上成功的戒煙歷程。