「無煙老友記」計劃
背景
捲煙含有超過7,000種化學物質，其中包括三大殺手 - 一氧化碳、焦油及尼古丁，並有超過70種致癌物質和其他有害的放射性物質如釙210、甲醇、丁烷等等，對吸煙和非吸煙人士的健康均造成影響。吸煙幾乎損害每一個身體器官，研究更指出每兩個吸煙人士，有一個會因吸煙而提早死亡。而在捲煙燃燒時釋放的二手煙，有毒氣體濃度比一手煙更高，長期處於二手煙的環境，患上肺癌、冠心病及慢性呼吸病的機會也較高。
近年來市民對煙害的意識已經大爲增強，不過仍然有部份吸煙人士，特別是煙齡較長的人士，受到坊間有關吸煙與戒煙的謬誤所影響，不但低估吸煙對身體的害處，甚至認爲戒煙會引起嚴重疾病等，因此未能下定決心戒煙。
香港大學公共衞生學院研究顯示，在65歲或以上吸煙長者中，每兩個就有一個死於吸煙。然而，無論年紀多大或煙齡多長，戒煙永遠不嫌遲。與從不吸煙的長者比較，吸煙的長者因全部死因（即死於不同原因）、肺癌和心臟病而死亡的風險高89%、421%及63%。與已戒煙的長者比較，肺癌和心臟病而死亡的風險下降28%、53%及27%。
計劃目的
根據政府統計處的調查，2025年香港每日吸食捲煙的人數達538,100人，其中32.2%為60歲或以上；連同50歲或以上人士在內，共佔每日吸煙人數接近60%。大部分長者對吸煙尤其二手煙害處的認識不高，而吸煙長者的戒煙意欲較低。香港吸煙與健康委員會一向致力向市民推廣無煙生活，爲配合年長人士的需要，鼓勵他們建立無煙健康生活，委員會自2012年開始推出「無煙老友記」計劃，向長者講解吸煙的禍害、澄清有關戒煙的謬誤及鼓勵他們加入戒煙行列。
「無煙老友記」計劃會從不同渠道宣揚無煙信息，包括舉辦健康講座、長者中心探訪、社區宣傳活動及媒體宣傳等，把無煙信息傳遞給更多長者，並鼓勵吸煙的長者戒煙。
健康講座
委員會於各地區長者中心舉辦健康講座，以生動有趣的方式向長者宣傳無煙生活的好處及推廣戒煙的重要性。自2012年以來，共舉辦約500場健康講座，傳遞無煙信息予近26,000名長者。
社區無煙宣傳活動
委員會亦會舉辦不同類型的社區宣傳活動，包括長者中心探訪、無煙工作坊、攤位宣傳等，以向更多長者及市民推廣無煙信息，宣揚無煙生活的好處，並鼓勵戒煙。委員會近年獲新界西長者學苑聯網、新界東長者學苑聯網以及醫院管理局鼎力支持，招募「無煙老友大使」及舉辦活動，支持長者戒煙及向他們推廣無煙生活。「無煙老友大使」會在探訪長者中心、地區活動以至在日常生活中，向其他人推廣無煙信息、同時身體力行鼓勵身邊人士戒煙。
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