吸烟祸害

一手烟



我们都知道吸烟危害健康及引致肺癌,但大部份人都不太清楚吸烟的祸害,与及吸烟带来的各种疾病。

 
 

癌症

 捲烟內主要引致癌症的物质来自焦油,而吸烟亦是引致多种致命癌症的原因:

 
  • 口腔癌与咽喉癌
  • 肺癌
  • 食道癌
  • 膀胱癌及肾癌
  • 胰腺癌
  • 胃癌
  • 肝癌
  • 子宫颈癌
  • 血癌
 

吸烟者患肺癌的机会率比非吸烟者高900%(10倍),烟癮大的吸烟者患肺癌的机会率更高达1400%(15-25倍)。

 

心血管疾病

  • 吸入烟雾会引致即时引起心臟及血管以下两种即时反应:
    1. 心跳加速
    2. 血压上升
    由於尼古丁影响神经系统,令心跳加速及血管收缩,继而令血压上升。
  • 烟雾中的一氧化碳减低血液携氧能力,心臟需要更大的能量才能供应足够氧气。
  • 吸烟亦对血液造成长久影响:血液中的胆固醇及纤维蛋白素原增加,因而容易造成血凝块阻塞血管,引起心肌梗塞和心臟病。
  • 吸烟引致的心血管疾病包括 : 冠状动脉心臟病 (冠心病),动脉瘤,末梢血管病(PVD),中风等等。
 

呼吸系统疾病

  • 吸烟会令支气管內积聚有毒物质,阻碍人体吸入的空气正常呼出,更会引起肺部气囊破裂,导致呼吸困难。严重者更会出现肺气肿和慢性支气管炎,需要利用氧气罩协助呼吸。
 

生殖系统疾病

吸烟可影响男性和女性的生育能力、男性的性功能、孕妇、胎儿及儿童健康:

 
    • 生育能力

    • 女吸烟者的生育能力会下降。研究指出非吸烟者在第一週受孕的机会为38%,而吸烟者只有28%。对比非吸烟者,3.4倍吸烟者需要超过一年才可成功受孕。
    • 研究亦指出女吸烟者的生育能力比非吸烟者低28%。
    • 吸烟直接减弱男性製造正常精子数量的能力,吸烟者精子数量平均较非吸烟者少,精子畸型率(没有平常活动力)较非吸烟者也较高。
    • 亦有研究指出烟雾中的毒素会损害精子中的Y染色体,从而影响胎儿的性別。
    • 男性性功能

    • 吸烟减低荷尔蒙分泌,因而减慢生殖器官之反应,出现阳痿的机会比非吸烟者高。
    • 有研究指出31-49岁吸烟人士患上阳痿的风险比非吸烟人士高1.5倍。40-70岁吸烟男士比非吸烟男士患上中度至严重程度阳痿高达两倍。
    • 吸烟与口服避孕丸

    • 女吸烟者同时使用口服避孕丸,將增加患上冠心病、中风及其他心血管病症的风险达10倍,患病风险对四十五岁以上的妇女更为明显。
    • 胎儿发育与出生体重

    • 怀孕期间孕妇吸烟会造成婴儿体重下降,大约少200克 (8安士)。母亲怀孕时吸烟愈多,婴儿出生体重就愈轻。这些婴儿不仅体质弱,且出生一年內患上严重疾病的危险性会更大、猝死率更高。
    • 有研究指出,吸烟可使母体內的血氧含量降低,胎盘中的血氧含量也会隨之减少。
    • 流產

    • 女性吸烟者的自然流產机会较非吸烟者高出十倍。
    • 吸烟孕妇在怀孕及分娩时有较大机会出现併发症,例如增加胎盘位置移向子宫口造成出血、胎盘早期剥离的机会,也会减少母乳的分泌。
    • 来自吸烟孕妇的新生婴儿死亡率(指婴儿出身一周內猝死)比来自非吸烟孕妇高出三分之一。
    • 婴儿健康与成长
    • 如家中有人吸烟,婴儿患上严重呼吸道疾病的机会大增两倍。
    • 怀孕期间孕妇吸烟可增加婴儿在一岁前患上哮喘的风险高达2.8倍,亦会引起婴儿患肠绞痛、顎裂之风险。
    • 怀孕期间孕妇吸烟可影响婴儿的生理成长和智力发展,如身高较矮、阅读和数学能力较弱。
    • 吸烟与更年期

    • 吸烟人士的更年期平均提早2至3年。每日吸十枝烟或以上的人,提早更年期的机会更高。
 

增加患上不同疾病的风险

眼睛

  • 捲烟內的化学成份会损害视网膜的黄斑区(视网膜最敏感部分),刺激微血管增生及引起黄斑病变。
 

皮肤及头髮

  • 吸烟十分钟已可减少身体及皮肤近一小时之供氧量,加速老化。
  • 吸烟会抑制保持皮肤弹性的骨胶原增生。
  • 尼古丁对皮肤血管有收缩作用,令吸烟者脸部皮肤出现鬆弛及皱纹。四十岁吸烟者的皱纹可与六十岁非吸烟者比擬。
  • 吸烟可导致头髮枯黄和早年白髮。男性吸烟者早年禿头的人数近乎非吸烟者的两倍,出现早年白髮的现象也高出3至6倍。
 

骨骼与肌肉

  • 吸烟可以令康復缓慢及影响伤口癒合,使吸烟者的骨折康復期比非吸烟者长。
  • 女吸烟者的骨质密度下降,导致骨折和骨质疏鬆症发病率大增。更年期提早之妇女更容易患上骨质疏鬆症。研究指出女吸烟者患上骨质疏鬆症的风险比非吸烟者高50%。
  • 吸烟者的肌肉力量、敏捷度和平衡均会较差。
 
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